LEIR1

Fredag 5. juni
10.00-12.00 Spesialtrening for svartbelter
17.00 Oppmøte og registrering
17.30-19.30 Trening – kata og basic
19.45-21.00 Sosial samling og bespisning (på ungdomsskolen vegg i vegg)

Lørdag 6. juni
10.00-12.00 Fellestrening – basic (felles oppvarming før det deles i grupper)
12.00.13.00 Felles lunch
13.00-15.00 Bading for alle
15.00-17.00 Lek og moro for de yngste, enten ute eller inn – alt etter vær :-)
15.00-17-00 Voksentrening for de over 15 (eller grønt/brunt/svart belte)
19.00-22.00 Sosialt samvær og grillmat (tilberedt av klubbens egen mesterkokk!) for de voksne
19.30-22.00 Disco og pizza på Shadow ungdomsklubb for den yngre garde

Søndag 7. juni
09.00-10.30 Spesialtrening for høygraderte
09.00-10.00 Lett trening og siste finpuss for resten av de som skal opp til gradering
11.00-14.30 Gradering for alle (unntatt rød-beltene)
12.00-14.00 Karate Kid på kinoen i Farsund for rødbelter pluss andre som ikke skal graderes
15-00-16.00 Resultater

Pris
750,- for voksne, 500,- for barn og maxpris for familier 1500,-
(Dette inkluderer mat fredag kveld, lunch, bading, disco og middag på lørdagen).

Påmelding/ Betalingsfrist
Meld dere på til Annette Rinde Moe innen 13. mai – 993 57 613 an.moe@hotmail.no

Overnatting
Vi har holdt av rom på Farsund Fjordhotell ut april (http://www.farsundfjordhotell.no)
Bestiller du før 1. mai får du/dere trippelrom til 1190,-, dobbeltrom til 850 og enkeltrom til 795,-

Allergier
Vi skal ha felles bespisning ved et par anledninger, derfor er det viktig at folk med eventuelle allergier gir beskjed om dette.