Dag             Sted                Tid               Gruppe

Mandag          Farsund Ungdomsskole          18:30-20:00               Basic for høyere grader

Tirsdag          Eilert Sundt-hallen                   18:00-19:30               Fellestrening

Torsdag         Eilert Sundt-hallen                   19:30-20:30               Kondisjonstrening / fight

Fredag           Listahallen                                17:30-19:00                Nybegynnere barn/familie

                                                                           17:30-19:00               Nybegynnere voksne

                                                                           17:30-19:00               Videregående junior og senior